EGround
Редактор
- Сообщения
- 72.960
- Реакции
- 302
Складчина: Осенний марафон похудения [Марина Кимпицкая]
Если вы…
- каждый понедельник начинаете худеть заново
- срываетесь вечером на сладкое и вините себя
- устали от диет, после которых вес возвращается
- работаете, воспитываете детей и не живете в спортзале
- Дело не в силе воли. Нужна система и поддержка, а не очередная диета
Что вас ждет:
- Короткие уроки
- Практические задания
- Обратная связь
- Поддержка в чате
- Вкусные рецепты
- Разбор анализов и витаминов
О чем будем говорить:
- Питание — как собрать тарелку, чтобы худеть и не голодать
- Анализы — какие показатели мешают снижению веса
- Витамины — каких дефицитов не хватает для похудения
- Гормоны — как гормоны держат вес и что с этим делать
Как устроен марафон. Коробочки адвент-календаря:
- 1. Адвент-календарь стройности. Каждое утро вы открываете новую ячейку, а внутри сюрприз: рецепт, задание, короткий урок или подарок
- 2. Вкусная осенняя кухня. Осенние блюда каждый день: полезная еда и удовольствие в одном рационе
- 3. Десертный день. Рецепт десерта и разбор: как наслаждаться сладким и не срываться.
- 4. Кнопка SOS. Сложный вечер или переели на празднике? Пишете SOS и получаете поддержку и понятный план без чувства вины
- 5. Номинации и награды. «Лучший осенний рецепт», «Самая полезная привычка», «Открытие недели» и другие
Что вы получите за 7 дней:
- Первые изменения веса, объемов и отеков — минус 1–3 кг
- Меньше отеков
- Улучшение пищеварения
- Больше энергии
- Снижение тяги к сладкому и мучному
- Вы понимаете, как худеть дальше, чтобы к Новому году прийти в форму
- Научитесь собирать завтраки, обеды и ужины, на которых худеют
- Будете есть любимые блюда и десерты без чувства вины
- Поймете, откуда вечерний голод и перекусы, и как их уменьшить
- Узнаете, какие анализы и витамины влияют на ваш вес
- Получите персональный паспорт стройности «до и после»
Эта осень может стать другой!
Цена 990 руб.
