рецепты для похудения - список тем на EGround

Домашний ресторан Автор: Ната Дунаевская Похудение часто превращается в бесконечные пустые грудки и унылые салаты, а семья ужинает отдельно и куда вкуснее. Сборник «Домашний ресторан» от Наты Дунаевской решает эту проблему: одни и те же блюда подходят и тому, кто снижает вес, и тем, кто...

База рецептов Автор: Мария Комелькова Сидеть на правильном питании и при этом не страдать от пресной курицы с гречкой можно. Эта коллекция рецептов от Марии Комельковой для тех, кто хочет держать вес, а готовить быстро и вкусно. Блюда подходят всей семье: отдельные кастрюли «для себя» и «для...

Stop Живот Автор: Юна Витковская «Stop Живот» Юны Витковской — это готовая система питания на 14 дней для тех, кто хочет мягко снизить объемы, уменьшить отечность и увидеть более заметный результат без жестких ограничений, стресса и постоянных срывов. Материал создан как практичный инструмент...

ПП Рецепты Автор: Дарья Селиверстова Сборник «ПП Рецепты» — это практическое руководство по приготовлению полезных и сбалансированных блюд с расчетом КБЖУ. Подойдет тем, кто следит за питанием, хочет снизить вес, поддерживать форму или просто разнообразить рацион здоровыми блюдами. Внутри —...

Расцветай. Гид по приготовлению полезных смузи Автор: Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная «Расцветай» — это практический гид по приготовлению полезных смузи для тех, кто хочет наладить питание, снизить вес и добавить в рацион больше сбалансированных завтраков. Внутри собраны рецепты...

Книга рецептов Автор: Никита Игошев - Proжжгись Книга рецептов - это практическое руководство по питанию для снижения веса и трансформации тела без жёстких ограничений и однообразных диет. Сборник помогает выстроить рацион так, чтобы можно было есть вкусно, разнообразно и при этом постепенно...